El ballet, además de arte, es un ejercicio que cuenta con múltiples y positivos beneficios, tanto físicos como psíquicos, para los niños. Danzaballet.com enumera la amplia lista de ventajas a nivel físico:

• El baile estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio.

• Favorece la eliminación de las grasas.

• Contribuye a corregir malas posturas.

• Ayuda a ganar elasticidad

• Ejercita la coordinación, la agilidad de movimientos y el equilibrio.

• Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna.

• Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, a la agilidad y coordinación de los movimientos.

• Permite mejorar el equilibrio y los reflejos.