Full contact

La técnica del Full Contact se compone de la herencia del Karate, el Taekwondo y el Boxeo occidental, ya que proviene de ellos. Se pueden utilizar cuatro guardias (posiciones iniciales):

Guardia de izquierda (diestros)

Guardia de derecha (zurdos)

Guardia frontal (cuerpo a cuerpo)

Guardia inglesa (cubriéndose con un hombro pegado al mentón)

Además hay múltiples desplazamientos (adelante, detrás, oblicuos, laterales, girando), distancias (corta, media y larga), protecciones, bloqueos (guantes, antebrazos), esquivas, etc.

Dentro del sistema ofensivo, es decir, de las técnicas de puño y pierna, existen:

1. Técnicas de puño: directo, jab, crochet, hook, swing, uppercut, cross
2. Técnicas de pierna: patadas frontal, lateral, circular, en gancho, descendente, abanico, giro, coz, de barrido en giro con el talón.

Tanto las técnicas de puño como las de piernas se aplican a la cabeza y al tronco.

La práctica de este deporte requiere una gran destreza física, ya que su aprendizaje es duro y costoso de dominar.